👉 Друзья, мы решили рассказать Вам немного о жизни ашрама и практиках которые вы можете легко включить в свою жизнь!
Первое, о чем хочется рассказать - это как мы начинаем свой день 😇
Наверно все слышали в этой жизни чудесную поговорку - "Кто рано встает! Тому Бог падаёт!"? Вы знаете почему именно так она звучит? Мы знаем и с удовольствием вам расскажем:
Благодаря священным писаниям мы узнали во сколько же это "рано" и как называется время когда "Бог падаёт"! Практика эта называется - мангала арати 🙏
'Мангла' в переводе с санскрита переводится как - благоприятное. Проводится оно за полтора часа до восхода солнца - в брахма мухурту - самое благоприятное время, а благоприятное оно потому что в это время вы можете заниматься любым делом и вам оно будет легко даваться, т.к. в это время ум спокоен и умиротворён. Да и врятли вас вообще кто-то будет отвлекать, т.к. все еще спят 😁. Поэтому в это время вы парой делаете больше, чем за весь следующий день. Можете сами попробовать!
Мангала арати — это настройка на весь день! Можно конечно же начать утро с просмотра почты и сообщений или же работы, но гораздо лучше и продуктивнее утреннее время посвятить медитации и общению с Господом. И эта внутренняя связь, которая возникает во время молитвы будет сопровождать вас весь день, оберегать от ошибок и несчастий, указывая верный путь!
Ранее утро — это лучшее время для духовной практики, молитвы и медитации. Именно поэтому в ашраме все начинается с мангала арати в 4:30 утра!
рубрика #жизнь_ашрама_Vedalife
#сочи #ведалайф #вегетарианство #йога #веды #мангалаарати
